Par Mark Oude Engberink
Notre démarche. Pour préparer cet article, nous avons réalisé un court travail bibliographique à partir des sources institutionnelles de référence en santé environnementale, consultées en octobre 2026. Chaque information est reliée à sa source, numérotée en fin d’article.
En hiver, nous vivons fenêtres fermées, et l’air intérieur se charge vite en polluants : chauffage, tabac, produits ménagers, parfums d’intérieur, humidité (1). Le premier geste est simple : aérer au moins 10 minutes, deux fois par jour, même par temps froid (1), et ne jamais boucher les aérations (2).
Attention au monoxyde de carbone. Ce gaz invisible et inodore intoxique environ 3 000 personnes chaque année en France et en tue une centaine (2). Faites entretenir votre chaudière et vos conduits chaque année. Ne vous chauffez jamais avec un four, un barbecue ou un brasero, et n’utilisez pas un chauffage d’appoint plus de deux heures d’affilée (2). Si plusieurs personnes ont en même temps des maux de tête, des nausées ou des vertiges, aérez, sortez et appelez le 15 (2).
Références
- Santé.fr. L’air intérieur des logements est-il pollué ? [Internet]. Paris : Ministère chargé de la Santé ; 2025 [mis à jour le 6 juil. 2026 ; cité le 17 oct. 2026]. Disponible sur : https://www.sante.fr/lair-interieur-des-logements-est-il-pollue
- Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses). Carbon monoxide poisoning: adopting the right practices can save lives [Internet]. Maisons-Alfort : Anses ; 26 nov. 2025 [cité le 17 oct. 2026]. Disponible sur : https://www.anses.fr/en/content/carbon-monoxide-poisoning-adopting-right-practices-can-save-lives