Chaque année en novembre, Mois sans tabac invite les fumeurs à arrêter ensemble pendant 30 jours. Tenir un mois sans fumer multiplie par cinq les chances d’arrêter définitivement. L’inscription se fait sur mois-sans-tabac.fr.
Il est aussi possible d’arrêter à tout moment de l’année, avec de l’aide :
- Tabac info service : 39 89 (appel gratuit), site et application d’accompagnement.
- Substituts nicotiniques (patchs, gommes, pastilles…) : remboursés à 65 % sur prescription d’un médecin, d’une sage-femme, d’un infirmier, d’un chirurgien-dentiste ou d’un kinésithérapeute.
À la MSPU Avicenne, nous proposons régulièrement des ateliers collectifs et un accompagnement individuel. Parlez-en à votre médecin ou à un professionnel de l’équipe, ou contactez le secrétariat au 04 26 03 06 90.
